Día Mundial de la Contraseña
Lo que nadie te cuenta sobre tu seguridad digital
01 mayo 2025
Desde contraseñas inseguras hasta soluciones memorables como Diceware: claves reales para proteger tu vida digital (y profesional).
Las contraseñas siguen siendo la primera barrera entre nuestros datos y las amenazas digitales. Y, sin embargo, seguimos subestimando su importancia o confiando demasiado en el “ya me preocuparé si pasa algo”.
Este 1 de mayo, con motivo del Día Mundial de la Contraseña, en MindDen queremos ayudarte a reforzar esa barrera con buenas prácticas, herramientas útiles y un método que te hará replantearte cómo eliges tus claves.
¿Por qué seguimos usando contraseñas inseguras?
Porque somos humanos. Y recordar contraseñas únicas, complejas y diferentes para cada servicio puede ser un quebradero de cabeza. Así que acabamos optando por lo más cómodo: repetir la misma clave en todos lados o usar combinaciones demasiado simples.
El problema es que esto nos deja expuestos a riesgos como:
- Suplantaciones de identidad.
- Estafas y fraudes bancarios.
- Filtraciones de datos personales o corporativos.
- Pérdidas económicas.
- Acceso no autorizado a información sensible.
Todo eso, por una contraseña que parecía “suficiente”. A continuación, os mostramos la tabla presentada en el artículo de TechRepublic, basada en el último informe de Hive Systems (2025), que ilustra cuánto tiempo tardaría un hacker en descifrar una contraseña utilizando ataques de fuerza bruta, en función de su longitud y complejidad. Este análisis destaca la importancia de crear contraseñas robustas para proteger nuestras cuentas y datos personales. Por ejemplo, una contraseña de 8 caracteres que incluye letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos podría tardar hasta millones de años en ser descifrada con equipos de alta gama, mientras que una contraseña de 5 caracteres con solo letras minúsculas podría ser descifrada en segundos.
Reutilizar contraseñas: un riesgo silencioso
Puede parecer inofensivo usar la misma contraseña para varias cuentas, pero basta con que una sola web no la cifre adecuadamente para que se convierta en una puerta abierta a toda tu información personal y profesional. Incluso aunque otras plataformas sí apliquen medidas de seguridad, si la contraseña robada se vuelve a cifrar con su sistema, pueden acabar accediendo igual.
En resumen: no es solo un problema de dónde usas tus contraseñas, sino de cuántas veces las repites.
¿Y si existiera un método que te permite tener contraseñas seguras y fáciles de recordar? Se llama Diceware. Y funciona. Este sistema genera contraseñas aleatorias usando palabras comunes combinadas, lo que da como resultado frases fáciles de recordar pero prácticamente imposibles de adivinar por ataques automáticos.
Ejemplo: pato-radio-césped-tigre-silla
Es como tener lo mejor de ambos mundos: seguridad y memorabilidad.
Los gestores de contraseñas: clave para tu seguridad digital
Otra gran solución es el uso de los gestores de contraseñas.
Estos programas o extensiones te permiten:
- Crear contraseñas seguras automáticamente.
- Guardarlas todas de forma cifrada.
- Usar autenticación multifactor.
- Almacenar y transmitir información confidencial de forma segura.
Dado el tipo de información que gestionan, los gestores suelen contar con las últimas tecnologías en ciberseguridad y ser auditados por terceros regularmente. Pero y, ¿cómo funcionan?
- Creamos una cuenta.Lo primero es crear nuestra cuenta, para lo cual podemos usar una contraseña generada con Diceware (fácil de recordar y muy segura). Bitwarden, Lastpass o 1Password son algunas de las opciones que te recomendamos.
- Instalamos el gestor.Lo ideal es instalarlo en todos nuestros dispositivos: teléfono, navegador y ordenador. Así podremos acceder fácilmente desde cualquier lugar.
- Iniciamos sesión.Hacemos login y configuramos el gestor a nuestro gusto. Este es el momento perfecto para importar o introducir nuestras cuentas.
- Migramos nuestras cuentas.Vamos sustituyendo nuestras contraseñas débiles o repetidas por claves seguras. Y si el gestor lo permite, también podemos centralizar la autenticación multifactor.
- ¡Y listo!Desde este momento solo necesitamos recordar una única contraseña maestra, sin poner en riesgo nuestros datos por repetir la misma clave en todos lados.
¿Y tú? ¿Estás usando una de las más vulnerables?
Antes de que respondas: echa un vistazo al estudio de NordPass sobre las contraseñas más utilizadas (y vulnerables) del mundo. Si ves la tuya en la lista… ya sabes qué toca hacer hoy.
Y también prestamos atención a las diferentes fugas de datos que se registran, la última y probablemente la mayor filtración hasta la fecha ha sido la «Madre de todas las infracciones» (MOAB). Un suceso que expuso 12 terabytes de datos de usuarios que contienen 26 mil millones de registros de servicios como Twitter, Dropbox, LinkedIn y Telegram, entre otros.
Si desconoces si tus datos han sido expuestos en violaciones de datos, puedes consultar en el verificador de fugas de datos de Cybernews.
Proteger tu vida digital no requiere ser experto en ciberseguridad, pero sí tomar decisiones conscientes:
- Evita reutilizar contraseñas.
- Usa gestores de contraseñas para ganar en seguridad (y en tranquilidad).
- Prueba Diceware si quieres una alternativa segura y fácil de recordar.
Las amenazas digitales no avisan, pero tú sí puedes adelantarte. En MindDen creemos que la tecnología debe ayudarte, no exponerte. Hoy es un buen día para revisar tus claves y dar ese primer paso hacia una seguridad digital real.